Tyyni Elämä

Main Menu
A woman holds an ornate mirror in a forest setting, reflecting nature.

Kerro kerro kuvastin – läheisriippuvuuden ydin

Kerro kerro kuvastin – läheisriippuvuuden ydin Miten lapsuuden kokemukset vääristävät kykyämme tulla nähdyksi ja hyväksytyksi aikuisena? Mira Oikarainen avaa läheisriippuvuuden ytimeen liittyviä ilmiöitä – ja tie ulos alkaa kohtaamisesta. Näkisin, että läheisriippuvuuden ydinsyy on se, että sinä, sellaisena kun kulloinkin olet tai olet ollut, et ole saanut olla. Se ei ole ollut ympäristölle ok. Se, […]

Kerro kerro kuvastin – läheisriippuvuuden ydin Lue Lisää »

Silhouette of a mother lifting her child at a sunset beach, capturing warmth and love.

Äiti! Äiti! Katso! – Mikä on riittävän hyvä vanhemmuus?

Äiti! Äiti! Katso! – Mikä on riittävän hyvä vanhemmuus? Tässä artikkelissa käsitellään, mitä tarkoittaa riittävän hyvä vanhemmuus. Teksti on alun perin julkaistu Ihminen tavattavissa -sivustolla. ”Äiti! Äiti! Katso!” on lause, jonka kuulen päivittäin. Ja minähän pyrin katsomaan, joka kerta ja aina. Miksi? Siksi, koska haluan lapsilleni hyvän ja turvallisen lapsuuden, jossa kaikki tarpeet tyydyttyvät. Onko

Äiti! Äiti! Katso! – Mikä on riittävän hyvä vanhemmuus? Lue Lisää »

Vapautuminen riippuvuuksista: osa 118 / Ihminen tavattavissa

Vapautuminen riippuvuuksista: osa 118 / Ihminen tavattavissa Irene Etäsalo ja Mira Oikarainen jakavat henkilökohtaisia kokemuksiaan riippuvuuksista ja niistä vapautumisesta. He käyvät syvällistä, empaattista keskustelua siitä miten riippuvuudet voivat ohjata elämää ja miten niistä on mahdollista päästä irti. Keskustelussa pohditaan avoimesti erilaisia addiktioita, kuten nikotiinia ja sokeria, sekä niiden vaikutuksia itsetuntoon ja tunne-elämään. He korostavat, kuinka

Vapautuminen riippuvuuksista: osa 118 / Ihminen tavattavissa Lue Lisää »

Miten hoitaa internet-riippuvuutta?

Miten hoitaa internet-riippuvuutta? Kun netti vie mukanaan – ja palaaminen omaan itseen tuntuu vaikealta Oletko huomannut, että some, puhelin tai ruutu ylipäätään on alkanut määrittää päiviesi rytmiä? Että tarttuminen laitteeseen tapahtuu lähes huomaamatta – joskus ahdistukseen, joskus tylsyyteen, joskus vain koska hiljaisuus tuntuu liian suurelta? Et ole yksin. Ja ennen kaikkea: voit palata takaisin itseesi.

Miten hoitaa internet-riippuvuutta? Lue Lisää »